健康マニアの役立つブログ

ありとあらゆる健康法を実践してうつ病から復活した教員のブログ

2018-07-30から1日間の記事一覧

【岐阜県大垣市】大垣市民プールに一人で行ってきました【日焼け◎】

こんにちは。健康マニアです。 ただいま絶賛減量中で、50日目で3.9㎏減量しました。(うれしい)あと2㎏目指して頑張っています! 普段はジムで『筋トレ』をメインにしてトレーニングをしているのですが、今年の夏は暑すぎてジムに行く気すらなくなって…